کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها (روشی نو برای خوب زندگی کردن) - نشر میلکان
تخفیف -22%

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها (روشی نو برای خوب زندگی کردن) - نشر میلکان

50,700 تومان 65,000 تومان
تولید کننده:نشر میلکان
موجودی 2

   اين كتاب رنج هاى شما را به ابزار، زخم هاى تان را به قدرت، و مشكلات تان را به مشكلاتى معمولى تر تبديل مى كند. اين پيشرفتى واقعى است. اين كتاب را به چشم راهنمايى براى رنج هاى تان بنگريد؛ راهنمايى براى چگونگى رنج كشيدنِ آسان تر و معنى دارتر، با شفقت و فروتنى بيش تر. اين كتابى است درباره ى برداشتن قدم هاى سبک تر با وجود بارهاى سنگين روى دوش تان، درباره ى آرامش بيش تر در برابر بزرگ ترين ترس هاى تان و خنديدن به اشک هاى تان در همان حالى كه از چشم تان سرازيرند.
   اين كتاب به شما ياد نمى دهد چطور به دست بياوريد يا بيندوزيد؛ بلكه ياد مى دهد چطور ببازيد و رها كنيد. به شما ياد مى دهد چطور سياهه اى از زندگى تان بسازيد و همه چيز جز مهم ترين ها را خط بزنيد. به شما ياد مى دهد چشمانتان را ببنديد و مطمئن باشيد كه مى توانيد خودتان را به پشت رها كنيد، و اگر زمين خورديد، اشكالى ندارد. به شما مى آموزد كه دغدغه هاى كمترى داشته باشيد.

مشخصات کتاب
عنوان اصلی The Subtle Art of Not Giving a F**k
نویسنده مارک منسن
مترجم میلاد بشیری
انتشارات میلکان
سال انتشار 1400
نوبت چاپ نود و ششم
تعداد صفحه 183
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
وزن 195 گرم
شابک 978-600-8812-61-6

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

فصل اول
سعى نكن
حلقه ى بازخورد جهنمى
هنر ظريف رهايى از دغدغه ها
مارک، پس اصلاً هدف كوفتى اين كتاب چيه ؟

فصل دوم
خوشحالى يک مشكل است
بدبيارى هاى پانداى مأيوس كننده
خوشحالى از حل كردن مشكلات به دست مى آيد
احساسات، زيادى بزرگ نمايى شده اند
كشمكش تان را انتخاب كنيد

فصل سوم
شما خاص نيستيد
همه چيز از هم مى پاشد
استبداد استثناگرايى
ولى اگر قرار نيست خاص يا استثنايى باشم، پس چه هدفى داشته باشم ؟

فصل چهارم
ارزش رنج بردن
پياز خودآگاهى
مشكلات ستاره ى راک
ارزش هاى مزخرف
تعريف ارزش هاى خوب و بد

فصل پنجم
شما هميشه در حال انتخاب هستيد
انتخاب
سفسطه ى مسئوليت و تقصير
واكنش به تراژدى
ژنتيک و قرعه اى كه به نام مان درآمده است
مُد قربانى بودن
هيچ "چطورى" وجود ندارد

فصل ششم
شما درباره ى همه چيز اشتباه مى كنيد. من هم همين طور
معماران عقايد شخصى خودمان
مراقب باشيد چه چيزى را باور مى كنيد
خطرهاى قطعيت كامل
قانون اجتناب مانسون
خودتان را بكُشيد
چطور كمى كم تر درباره ى خودتان قطعيت داشته باشيد

فصل هفتم
شكست راه پيشرفت است
پارادوكس شكست/موفقيت
درد و رنج بخشى از فرايند است
اصلِ "كارى بکنيد"

فصل هشتم
اهميت نه گفتن
عدم پذيرش، زندگى تان را بهتر خواهد كرد
مرزبندى ها
چطور اعتمادسازى كنيم
آزادى با تعهد

فصل نهم
... و بعد شما می میريد
چیزى فراتر از خودمان
نيمه ى آفتابى مرگ

محصولات مرتبط

کتاب فرزانگی در عصر تفرقه نوشته الیف شافاک - نشر میلکان
تخفیف -20%
کتاب شاد بودن کافی نیست (جستارهایی در باب زیستن) - نشر میلکان
تخفیف -19%
کتاب با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم) - نشر میلکان
تخفیف -18%
کتاب عشق کافی نیست نوشته مارک منسن - نشر میلکان
تخفیف -21%
کتاب کار عمیق (اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پرآشوب) - نشر میلکان
تخفیف -22%
کتاب اصل گرایی (جست و جوی قاعده مند بایسته ها) - نشر میلکان
تخفیف -21%
کتاب هنر شفاف اندیشیدن نوشته رولف دوبلی - نشر چشمه
تخفیف -19%